Secondo il noto motivatore Anthony Robbins, ci sono 6 principali bisogni umani. Non si tratta di desideri ma di bisogni profondi che influenzano ciò che pensiamo, sentiamo e facciamo.
Nel riassumere queste esigenze, Tony Robbins si è ispirato al famoso psicanalista Maslow.
Il modo in cui soddisfiamo questi bisogni e il modo in cui lo facciamo ha una forte influenza sulla qualità della nostra vita. A volte queste esigenze entrano in conflitto tra loro e questo ci crea problemi.
Ecco 6 esigenze:
Certezza : Il nostro primo bisogno è avere certezza, sicurezza, nel sapere cosa accadrà nella nostra vita. Questo è un bisogno molto basilare legato all’istinto di sopravvivenza. È uno dei bisogni più importanti per poter vivere la nostra vita in modo sereno. Hai avuto un momento nella tua vita di totale incertezza, un momento in cui non sapevi cosa sarebbe successo? Quel momento potrebbe aver generato molta ansia, perché non stavi soddisfacendo questo bisogno di certezza.
Varietà: Sebbene sembri contraddittorio, una volta che soddisfiamo il nostro bisogno di certezza, abbiamo bisogno di un po’ di incertezza nella nostra vita. Abbiamo bisogno di varietà in modo che la nostra vita non sia noiosa. Se sappiamo tutto ciò che accadrà in futuro, possiamo sentirci al sicuro e calmi, ma saremo annoiati e privi di motivazione. Qui nasce il bisogno di varietà, di novità.
Importanza : Dobbiamo anche sentirci importanti, necessari, apprezzati. Per avere uno scopo nella nostra vita. Sentire che siamo unici e diversi in qualche modo. Che la nostra vita ha un significato. Conosci il tuo scopo nella vita? Saperlo ti aiuterà a soddisfare questa esigenza.
Connessione/amore : Il terzo bisogno ci motiva a scoprire quanto siamo diversi e unici. Il problema è che questo può entrare in conflitto con il nostro quarto bisogno: il bisogno di connessione e amore. Non è questo che vogliamo davvero? Abbiamo bisogno di sentirci amati e connessi alle altre persone. Abbiamo bisogno di avere legami con altre persone per sentirci felici.
Crescita : Dobbiamo crescere. Senti che stiamo andando avanti. La nostra mente cerca espansione, crescita. Se non cresciamo moriamo. Non saremo felici se non cresciamo come persone. Non importa cosa abbiamo raggiunto, dobbiamo continuare a crescere per sentirci vivi, per essere motivati.
Contributo : Il contributo riguarda il dare verso gli altri. Sentire che contribuiamo con qualcosa al mondo. Una volta soddisfatte le nostre esigenze precedenti, questa esigenza diventa più importante.
Per approfondire l’argomento, ti consiglio di guardare il video molto chiarificatore di Antony Robbins:
