Lise Bourbeau, autrice e fondatrice della Scuola Ascolta il tuo corpo, ha scritto il libro “Le cinque ferite dell’anima che impediscono di essere se stessi”, un testo che ti aiuterà a comprendere le paure sorte nell’infanzia e a guarirle nella tua fase adulta.
La scrittrice canadese Lise Bourbeau ha iniziato come allenatrice e ha scritto diversi libri best-seller internazionali che trattano la psicologia umana e il suo impatto sul corpo e sulle emozioni.
Il suo tono è fresco e diretto su argomenti legati a genitori, figli, emozioni e persino al corpo.
In questo particolare libro “Le cinque ferite dell’anima”, riprende la ricerca dello psichiatra americano * John Pierrakos sulle ferite dell’anima.
Questa ricerca copre paure e traumi che non potevano essere assimilati nell’infanzia, con conseguenze nell’età adulta. Parla di ripetere schemi e indossare maschere per proteggerti dal dolore.
Bambini feriti
L’autore descrive che tutti portiamo un bambino ferito che è cresciuto e ha incontrato difficoltà che hanno generato traumi.
In un primo momento, questo bambino ha cercato di soddisfare i bisogni, a poco a poco ne sono apparsi altri come l’accettazione, ma quelli a lui vicini lo hanno corretto troppo, il che gli ha fatto pensare che non fosse corretto essere come era.
Le cinque ferite dell’anima più comuni, secondo Lise Bourbeau, sono:
Rifiuto
Inizia con il non sentirsi accettati e accolti dal padre dello stesso sesso e si traduce nella paura di essere rifiutati, è una delle ferite emotive più profonde che si traduce nel rifiutarsi.
Abbandona
Durante l’infanzia, la persona è stata abbandonata, potrebbe essere stata in contatto con i suoi genitori, ma non attivamente o di persona, il che gli ha fatto sentire un certo abbandono.
Come il rifiuto, nasce dal padre del sesso opposto, che non lo faceva sentire sostenuto, quello che gli mancava era un atteggiamento affettuoso.
Umiliazione
La persona ha subito continue disapprovazione e critiche nei confronti di se stessa, che hanno causato una bassa autostima e gravi conseguenze nel suo aspetto e nei modi di relazionarsi con il mondo. Nasce dai genitori, uno o entrambi, che hanno represso ogni tipo di piacere fisico.
Tradimento
Chi ha questa ferita potrebbe aver subito un tradimento nell’infanzia costruito controllando le persone che volevano sottometterlo, nasce dal padre dell’altro sesso che non ha risposto alle sue aspettative e perde fiducia in lui, ecco come la vede persone del sesso opposto.
Ingiustizia
È una ferita emotiva che ha origine in un ambiente in cui i caregiver o i genitori sono freddi e autoritari, soprattutto quelli dello stesso sesso. Sentono che stanno bloccando la loro individualità.
Conseguenze di questo tipo di ferite:
Rifiuto: fuga
La persona sente di non avere il diritto di esistere, si considera inutile e senza valore, quindi si isola dal mondo fisico e si interessa al mondo mentale e intellettuale.
Cerca di rendersi invisibile agli occhi degli altri, ha un corpo piccolo, magro, asimmetrico, con occhiaie e tendenza a soffrire di problemi di pelle, con occhi piccoli, voce bassa e smorzata.
Abbandono: dipendenza
Ha un atteggiamento e un comportamento dipendente, che a tutti i costi cerca attenzione, sostegno e soprattutto protezione da chi gli sta intorno. Puoi diventare una vittima e ammalarti solo per cura.
Ha un corpo lungo e magro, senza dinamismo, spalle cadenti, schiena curva, corpo flaccido, occhi tristi e cadenti, voce infantile o lamentosa.
Umiliazione: masochismo emotivo e mentale
È una persona molto sensuale a cui piacciono i piaceri associati ai sensi, ma che li rifiuta per paura di perdere il controllo e vergognarsi. È molto disponibile, mangia troppo e spesso disegna situazioni in pubblico per sentirsi umiliato.
Tende a ingrassare molto, ha un viso tondo, bassa statura, vestiti molto attillati, occhi rotondi e dolcezza al miele.
Tradimento: controllo
Ha una forte personalità, gli piace controllare gli altri in modo che rispondano alle sue aspettative. Non passa inosservato, quindi cerca di essere speciale e importante, tende ad essere intollerante e impaziente con le persone lente. Seducente e manipolatore. È difficile per lui impegnarsi con persone del sesso opposto.
È una persona con spalle più larghe rispetto ai fianchi, ma in generale nelle donne le donne tendono ad avere fianchi più larghi e forti, hanno forza nelle cosce e nelle gambe. Con una voce forte, uno sguardo intenso e seducente.
Ingiustizia: rigidità
È molto perfezionista, vuole vivere in un mondo perfetto, quindi si disconnette dalla sua sensibilità. Non ammette di avere problemi, di soffrire di stanchezza o anche di disagi fisici. Né rispetta i suoi limiti, poiché non li sente.
Ha un corpo ben proporzionato, diritto, rigido o parti del corpo molto rigide e rigide. Ha un aspetto molto curato con pancia piatta, carnagione chiara. Occhi penetranti, luminosi e vivi. Voce secca.
Queste ferite si rimarginano quando la persona si accetta completamente, assumendosi anche la responsabilità delle proprie emozioni, perdonando quando si rende conto che tutti gli esseri umani hanno delle ferite.
“Siamo venuti per imparare ad accettare e ad amare incondizionatamente parti di noi stessi che fino ad ora hanno vissuto nell’ignoranza e nella paura. Siamo attratti dai genitori con ferite come le nostre per ricordarci cosa abbiamo imparato ad amare. »
-Lise Bourbeau-
* John Pierrakos, medico e psichiatra americano, che con il collega Alexander Lowen sviluppò l’analisi bioenergetica, una forma di psicoterapia mente-corpo.
